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Modificar la estructura de las conexiones de nuestro cerebro a través de la neuroplasticidad para optimizar nuestras capacidades cognitivas básicas y, por consiguiente, nuestro rendimiento.
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Manos agarradas al borde de la mesa y empuja la arnés cerca de antes hasta estirar completamente los brazos, aguanta durante 20”.
6. Centrarse en un sonido: Pedimos a los niños pausas activas dinámicas que se sienten en silencio con los ojos cerrados. Hacemos sonar una campana o un gong.
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